NeRaaN
22-Jul-2005, 02:25 PM
اولا : مرامية + بابونج +اكليل الجبل ( كلهم تلقينهم عند العطار )
يأخذ من جميع المقادير ملعقه صـغيره ويغـلى ثم يـصفى ويوضع في ابريـــق
يشـرب في اليـوم 3 مـرات بمقدار كـوب من غيـــر سكــــر (( ترى طعمه حـلو تقبله النفس ))
طبعا قيسي محيط خصرك قبل ما تبدأين ..وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل
يأخذ من جميع المقادير ملعقه صـغيره ويغـلى ثم يـصفى ويوضع في ابريـــق
يشـرب في اليـوم 3 مـرات بمقدار كـوب من غيـــر سكــــر (( ترى طعمه حـلو تقبله النفس ))
طبعا قيسي محيط خصرك قبل ما تبدأين ..وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل