اسيـ الاحزان ـره
05-Jun-2006, 05:28 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواني و أخواتي .. المرأه بطبيعتـــها تحب الجمـال ..
وتسعى جاهدة للبحث عن مصادره ..
وما علمت أن جمال الشخص بجمال قلبــــه ..
و لكن لا بأس في الاهتمام لكن بشرط الا يشغلها عن طاعة ربها و يطغى جمال الظاهر على جمال الباطن ,,,
اليكم أخواتي مجموعة من الأطروحات ستتنقلون بين متاهات وزوايــا
من جمال شعر إلى الوجه إلى البشرة الى أزياء ربما البعض يحتاجها في هذه المواسم ..
اترككـم أولا مع ..
زاويــة المكيــــاج ,,
المكيـاج اخواتي فــــــــن .. ليس الكل يبدعــه !!
ليست من تمسك الفرشاة أبدعت بالرسم !!
نبدأ بترتيب الحاجب بالقلم الاسود للحواجب السوداء والبني للحواجب الشقراء ويتم وضع القلم على الفراقات بالحواجب إن وجدت ثم نضع الماسكرا الشفافه (ذا بودي شوب)على الحواجب حتى تزيل أثار البودره من على الحواجب نضع ظل باللون البيج على كامل العين نأخذ اللون اللؤلؤي ونضعه أسفل الحاجب (حتى يعطي مساحه كبيره) بعدها نبدأ بوضع الكحل القلم على أسفل العين لتحديد العين من الاسفل نأخذ فرشه من اللون الغامق المناسب للظل ونضعه على الكحل القلم
نبدأ بترتيب الحاجب بالقلم الاسود للحواجب السوداء والبني للحواجب الشقراء ويتم وضع القلم على الفراقات بالحواجب إن وجدت ثم نضع الماسكرا الشفافه (ذا بودي شوب)على الحواجب حتى تزيل أثار البودره من على الحواجب نضع ظل باللون البيج على كامل العين نأخذ اللون اللؤلؤي ونضعه أسفل الحاجب (حتى يعطي مساحه كبيره) بعدها نبدأ بوضع الكحل القلم على أسفل العين لتحديد العين من الاسفل نأخذ فرشه من اللون الغامق المناسب للظل ونضعه على الكحل القلم بالنسبة للعين الكبيرة: نضع الظل الغامق على الجفن العلوي ونضع في داخل العين كحل قلم باللون الاسود او لون غامق ونضع في نهاية الظل الغامق لون افتح منه وندمجه في اطرافه وفي نهاية اللون الافتح نضع ظل وردي أو برتقالي (حسب لون المكياج الطاغي) بالنسبة للعين الصغيرة: نضع فوق الجفن لون فاتح وفي اعلاه على الجفن العالي لون أغمق مع الزاويه الخارجيه للعين ونضع في داخل العين كحل قلم باللون الابيض أو اي لون فاتح حتى يعطي العين أتساع وضع الماسكرا على الرموش: نضع الماسكرا على الرموش العلويه بحركه من الاسفل الى الاعلى ومن اليمين لليسار وبعدها نضع الماسكرا باتجاه العين ونغمض عليها ونتركها لمدة دقيقتين ثم نضعها على الرموش السفليه نمسح أسفل العين بالبودرة لنزيل أثار الظل ..
والآن ندخل معاً لآخر زوايانا في مملكتنا الرائعه ..
وصفـات لجمـالك أختي الحبيبـــه ,,
ماسك لازالة البقع من الوجه وتطريه البشره..
يهرس الكرز او الفروله - ويمزج بقليل من زيت اللوز الحلو والحليب ثم ضعيه علي الوجه حتي يجف بشكل تام 00
ثم بعد اسلغي الوجه بماء دافئ00
(قناع لازله النمش)
دقيق شعير 160 غرام + عسل +صفار بيضتين0
اخفقي هذا المزيج بشكل جيد 0 وادهني وجهك كل يوم لمدة 30 دقيقه ثم اغسليه بماء دافئ0
(قناع لشد الوجه وازالة التجاعيد)
صفار بيضه امزيجيها مع كريم مغذي من النوع الذي تعود عليه جلدك وادهني به وجهك لمدة 15 دقيقه وازيليه
بماء فاتر 0
يكرر استعمال هذا القناع 10 مرات في الشهر 0
(مقشر لجمال البشره)
3ملاعق دقيق شوفان - لوز مطحون ناعم ونصف ملعقه قشر الليمون 0
تخلط المقادير معا0 وتوضع في برطمان 0 وعند الاستعمال يوضع مقدار وحده ملعقه صغيره من الخليط في راحه اليد وتمزج بالماء والحليب - ثم تدلك بها البشره لمدة دقيقتان ثم يشطف بلماء العادي0
(ماسك للبشره العاديه)
خلط باقت بقدونس في خلاط ثم يمزج مع عسل النحل ويوضع علي الوجه لمدة 15 دقيقه كل اسبوع0
(ماسك للبشره الدهنيه)
يجب تنظيف البشره باي ماده حمضيه مثل قشر الليمون او قشر الطماطم ثم استعمال الماسك ببياض بيضه -عسل نحل - يدهن به الوجه لمده 15 دقيقه كل اسبوع0
(ماسك للبشره الجافه)
صفار بيضه -عسل نحل 0
يمزج ويوضع علي الوجه لمدة 15 دقيقه كل اسبوع0
(لعلاج الرؤوس السودا ء في الوجه والانف)
يرطب الوجه بلماء الحار مساء كل يوم - ثم يمزج الخليط المكون من عصير الليمون مع الغلسرين او كريم ويدهن به الوجه 0 يرطب ثانيه بالماء الحار ثم تعصر كل الرؤوس السوداء علي حده ويعقم بالكالونيا0
(لتبيض وتنقيه البشره )
1ملعه خميره مع قليل ماء مع ملعقه خل - ملعقه لبن زبادي 0
امزيجيها في الخلاط حتي يصبح مثل العجينه 0 وضعيه علي الوجه حتي يجف واتركيه حتي يجف ثم اشطفيه بلماء
استعمليه مره في الاسبوع 0
(للحمايه من التجاعيد المبكره)
يدهن الوجه اولا بطبقه من زيت الزيتون- ثم نصنع عجينه مكوته من ملعقه دقيق -2 ملعقه ماء دافي يعجن ثم يفرد علي البشره الدهونه بالزيت ويترك لمده 20 دقيقه 0
كيف تحافظين على أظافرك ؟؟
تتمنى كل امرأة ليديها مظهرا جميلا بأظافر أنيقة الشكل، وفي السطور التالية نصائح سريعة للوصول لمظهر طيب ليدين جميلتين :
استعملي مزيل لطلاء الأظافر قبل طلاء أظافرك (مع مراعاة منع طلاء الأظافر لماء الوضوء من الوصول للأظافر فلابد من إزالته عند كل صلاة أو وضعه في أوقات الأعذار التي تسقط الصلاة عن المرأة ) ويفيد مزيل الطلاء في تجهيز الظفر حتى لو لم يكن هناك آثار لطلاء قديم، فهو يزيل أي شيء قد يمنع ثبات
الطلاء على أظافر اليدين.
.استخدمي قلما أبيض تحت الأظافر مخصص لذلك بدلا من الطلاء الأبيض فهو أسهل كثيرا.
• أعطي لكل طبقة من الطلاء وقتا كافيا للجفاف.
• دائمًا امسحي أعلى زجاجة الطلاء بقطنة تنظيف الأذن للتّخلّص من أيّ طلاء زائد على الحواف فهذا الإجراء سيمنع الزّجاجة من الالتصاق عند الغلق.
• حاولي أن يكون أحمر الشفاة المستخدم متناسق مع طلاء الأظافر ومع لون ملابسك فهو أمر يمنح أناقة وبهاء سترضين عنهما.
• تذكّري أنّه من الأفضل كثيرًا استعمال كثير من الطّبقات الرّفيعة للون معين بدلا من طبقة واحدة سميكة، فذلك يسمح بالجفاف سريعا والبقاء فترة أطول.
• سيزيد المساج ليديك ومرورك بأصابعك على منابت أظافرك على نموّها بشكل صحي وتليين بشرة يديك كما أنه الطّريقة الممتازة لتدليل نفسك
حمـاية البشره من التجاعيـد المبكـره ..
في هذه السطور معلومات تساعدك على حماية بشرتك من الهجوم المبكر للتجاعيد والتخفيف من وطأتها إذا حدثت في السن المناسب.
- ابتداء يجب أن تحذري من طوفان الإعلانات حول الكريمات المضادة للتجاعيد فالغالبية العظمى منها مجرد دعايات فارغة.
- اختاري الكريمات التي تحتوي على مشتقات فيتامين (أ) (ريتينوئيد)، فهو يساعد على التكاثر الخلوي في طبقة الجلد، فتعمل هذه الخلايا على سد أخاديد البشرة فتقل حدة التجاعيد أو تختفي.
- الكريمات التي تحتوي على أحماض الفاكهة المعروفة باسم أحماض «الفاهيدروكسي» مفيدة لمعالجة تجاعيد البشرة، فهي تعمل على تقشير الطبقة السطحية للبشرة وتساعد على التكاثر الخلوي الذي يتولى مهمة الحد من قوة التجاعيد.
- لم يثبت أي أثر للكريمات التي تحتوي على فيتامين «ث» في مقاومة التجاعيد، والأمر نفسه ينطبق على الكريمات التي تحتوي على فيتامين «e» «ي».
لايكفي وحده
حتى لو اخترت الكريم المناسب لعلاج تجاعيد البشرة فإنه وحده لايكفي، فهناك وسائل أنجع من الكريمات تتمثل في النظام الغذائي والقناع (الماسك) المكون من مواد طبيعية كالخضروات والفواكه.
فعالية النظام الغذائي في مقاومة التجاعيد أثبتتها دراستان: أسترالية وسويدية. في الدراسة الأولى قام الباحث مارك واهلكفيست من جامعة موناش بتحليل طبيعة التغذية لحوالي 400 شخص تتجاوز أعمارهم 70 عاماً، ويعيشون في أستراليا والسويد واليونان فتبين أن هناك علاقة مباشرة بين الغذاء وشيخوخة الجلد، إذ لاحظ الباحث أن الذين يكثرون من تناول الخضروات والفواكه والبقول الجافة وزيت الزيتون والبندق يملكون جلداً طرياً ناعماً قليل التجاعيد، بخلاف من التزموا نظاماً غذائياً غنياً باللحوم الحمراء والسكريات والزبدة.
وفي السويد قام الباحثون بدراسة شملت 200 امرأة، وتبين لهم أن اللواتي تقل عندهن التجاعيد كن يتبعن نظاماً غذائياً غنياً بالخضروات والفاكهة والبقول وزيت السمك. أما من يكثرن من اللحوم ومشتقات الألبان فقد ظهرت التجاعيد عندهن مبكراً.
وخلصت الدراستان إلى أن الأغذية المضادة للتجاعيد هي: البيض، اللبن، الشاي، الجوز، الماء، البندق، السمك، الفراولة، الخضروات ذات الأوراق الخضراء، التفاح، البقول الجافة، الحبوب وزيت الزيتون.
والأقنعة أيضاً
كما تؤدي الأقنعة الطبيعية دوراً مهماً في حماية البشرة والحفاظ على نضارتها ومقاومة التجاعيد:
- لحماية البشرة اخلطي ملعقة كبيرة من مربى المشمش مع ملعقة من الخيار المهروس وثالثة من العسل الطبيعي واستعملي المزيج كقناع على الوجه لمدة ربع ساعة، بعدها يغسل الوجه بماء دافئ.
- للحفاظ على نضارة البشرة اخلطي 4 حبات من الفراولة مع قشطة الحليب غير الاصطناعي واستعملي المزيج كقناع للوجه لمدة ربع ساعة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- لمقاومة التجاعيد اخلطي 4 حبات من الفراولة مع قطعة متوسطة الحجم من القرع الأخضر، وامزجي المقدارين في الخلاط، ثم استعملي المزيج كقناع للوجه لمدة ربع ساعة، بعدها اغسلي الوجه بالماء الدافئ.
- مسام الجلد هي الطريق الوحيد للكريمات أو مزيج الأقنعة لكي تؤتي أثرها في البشرة، لكن كثيراً ما تنسد هذه المسام بالجلد الجاف أو المتجعد، لذا من المهم بمكان أن تحرصي على تنظيف دوري لمسام الجلد، ولتحقيق ذلك رطبي الوجه أو أي منطقة بالجسم تريدين تنظيف مسامها- تجنبي العينين وماحولهما- ثم ضعي ملعقتين من ملح البحر وافركي بواسطة قماش أو بأصابعك، وبعد دقيقتين اشطفي بماء بارد، وكرري هذه العملية مرة كل أسبوع أو أسبوعين لإبقاء مسام الجلد متفتحة.
و أخيراً أخواتي أتمنى لكــم الجمال الباطني .. والإرتقاء بالأذواق للجمال الظاهري ..
مع خالص محبتي
أخواني و أخواتي .. المرأه بطبيعتـــها تحب الجمـال ..
وتسعى جاهدة للبحث عن مصادره ..
وما علمت أن جمال الشخص بجمال قلبــــه ..
و لكن لا بأس في الاهتمام لكن بشرط الا يشغلها عن طاعة ربها و يطغى جمال الظاهر على جمال الباطن ,,,
اليكم أخواتي مجموعة من الأطروحات ستتنقلون بين متاهات وزوايــا
من جمال شعر إلى الوجه إلى البشرة الى أزياء ربما البعض يحتاجها في هذه المواسم ..
اترككـم أولا مع ..
زاويــة المكيــــاج ,,
المكيـاج اخواتي فــــــــن .. ليس الكل يبدعــه !!
ليست من تمسك الفرشاة أبدعت بالرسم !!
نبدأ بترتيب الحاجب بالقلم الاسود للحواجب السوداء والبني للحواجب الشقراء ويتم وضع القلم على الفراقات بالحواجب إن وجدت ثم نضع الماسكرا الشفافه (ذا بودي شوب)على الحواجب حتى تزيل أثار البودره من على الحواجب نضع ظل باللون البيج على كامل العين نأخذ اللون اللؤلؤي ونضعه أسفل الحاجب (حتى يعطي مساحه كبيره) بعدها نبدأ بوضع الكحل القلم على أسفل العين لتحديد العين من الاسفل نأخذ فرشه من اللون الغامق المناسب للظل ونضعه على الكحل القلم
نبدأ بترتيب الحاجب بالقلم الاسود للحواجب السوداء والبني للحواجب الشقراء ويتم وضع القلم على الفراقات بالحواجب إن وجدت ثم نضع الماسكرا الشفافه (ذا بودي شوب)على الحواجب حتى تزيل أثار البودره من على الحواجب نضع ظل باللون البيج على كامل العين نأخذ اللون اللؤلؤي ونضعه أسفل الحاجب (حتى يعطي مساحه كبيره) بعدها نبدأ بوضع الكحل القلم على أسفل العين لتحديد العين من الاسفل نأخذ فرشه من اللون الغامق المناسب للظل ونضعه على الكحل القلم بالنسبة للعين الكبيرة: نضع الظل الغامق على الجفن العلوي ونضع في داخل العين كحل قلم باللون الاسود او لون غامق ونضع في نهاية الظل الغامق لون افتح منه وندمجه في اطرافه وفي نهاية اللون الافتح نضع ظل وردي أو برتقالي (حسب لون المكياج الطاغي) بالنسبة للعين الصغيرة: نضع فوق الجفن لون فاتح وفي اعلاه على الجفن العالي لون أغمق مع الزاويه الخارجيه للعين ونضع في داخل العين كحل قلم باللون الابيض أو اي لون فاتح حتى يعطي العين أتساع وضع الماسكرا على الرموش: نضع الماسكرا على الرموش العلويه بحركه من الاسفل الى الاعلى ومن اليمين لليسار وبعدها نضع الماسكرا باتجاه العين ونغمض عليها ونتركها لمدة دقيقتين ثم نضعها على الرموش السفليه نمسح أسفل العين بالبودرة لنزيل أثار الظل ..
والآن ندخل معاً لآخر زوايانا في مملكتنا الرائعه ..
وصفـات لجمـالك أختي الحبيبـــه ,,
ماسك لازالة البقع من الوجه وتطريه البشره..
يهرس الكرز او الفروله - ويمزج بقليل من زيت اللوز الحلو والحليب ثم ضعيه علي الوجه حتي يجف بشكل تام 00
ثم بعد اسلغي الوجه بماء دافئ00
(قناع لازله النمش)
دقيق شعير 160 غرام + عسل +صفار بيضتين0
اخفقي هذا المزيج بشكل جيد 0 وادهني وجهك كل يوم لمدة 30 دقيقه ثم اغسليه بماء دافئ0
(قناع لشد الوجه وازالة التجاعيد)
صفار بيضه امزيجيها مع كريم مغذي من النوع الذي تعود عليه جلدك وادهني به وجهك لمدة 15 دقيقه وازيليه
بماء فاتر 0
يكرر استعمال هذا القناع 10 مرات في الشهر 0
(مقشر لجمال البشره)
3ملاعق دقيق شوفان - لوز مطحون ناعم ونصف ملعقه قشر الليمون 0
تخلط المقادير معا0 وتوضع في برطمان 0 وعند الاستعمال يوضع مقدار وحده ملعقه صغيره من الخليط في راحه اليد وتمزج بالماء والحليب - ثم تدلك بها البشره لمدة دقيقتان ثم يشطف بلماء العادي0
(ماسك للبشره العاديه)
خلط باقت بقدونس في خلاط ثم يمزج مع عسل النحل ويوضع علي الوجه لمدة 15 دقيقه كل اسبوع0
(ماسك للبشره الدهنيه)
يجب تنظيف البشره باي ماده حمضيه مثل قشر الليمون او قشر الطماطم ثم استعمال الماسك ببياض بيضه -عسل نحل - يدهن به الوجه لمده 15 دقيقه كل اسبوع0
(ماسك للبشره الجافه)
صفار بيضه -عسل نحل 0
يمزج ويوضع علي الوجه لمدة 15 دقيقه كل اسبوع0
(لعلاج الرؤوس السودا ء في الوجه والانف)
يرطب الوجه بلماء الحار مساء كل يوم - ثم يمزج الخليط المكون من عصير الليمون مع الغلسرين او كريم ويدهن به الوجه 0 يرطب ثانيه بالماء الحار ثم تعصر كل الرؤوس السوداء علي حده ويعقم بالكالونيا0
(لتبيض وتنقيه البشره )
1ملعه خميره مع قليل ماء مع ملعقه خل - ملعقه لبن زبادي 0
امزيجيها في الخلاط حتي يصبح مثل العجينه 0 وضعيه علي الوجه حتي يجف واتركيه حتي يجف ثم اشطفيه بلماء
استعمليه مره في الاسبوع 0
(للحمايه من التجاعيد المبكره)
يدهن الوجه اولا بطبقه من زيت الزيتون- ثم نصنع عجينه مكوته من ملعقه دقيق -2 ملعقه ماء دافي يعجن ثم يفرد علي البشره الدهونه بالزيت ويترك لمده 20 دقيقه 0
كيف تحافظين على أظافرك ؟؟
تتمنى كل امرأة ليديها مظهرا جميلا بأظافر أنيقة الشكل، وفي السطور التالية نصائح سريعة للوصول لمظهر طيب ليدين جميلتين :
استعملي مزيل لطلاء الأظافر قبل طلاء أظافرك (مع مراعاة منع طلاء الأظافر لماء الوضوء من الوصول للأظافر فلابد من إزالته عند كل صلاة أو وضعه في أوقات الأعذار التي تسقط الصلاة عن المرأة ) ويفيد مزيل الطلاء في تجهيز الظفر حتى لو لم يكن هناك آثار لطلاء قديم، فهو يزيل أي شيء قد يمنع ثبات
الطلاء على أظافر اليدين.
.استخدمي قلما أبيض تحت الأظافر مخصص لذلك بدلا من الطلاء الأبيض فهو أسهل كثيرا.
• أعطي لكل طبقة من الطلاء وقتا كافيا للجفاف.
• دائمًا امسحي أعلى زجاجة الطلاء بقطنة تنظيف الأذن للتّخلّص من أيّ طلاء زائد على الحواف فهذا الإجراء سيمنع الزّجاجة من الالتصاق عند الغلق.
• حاولي أن يكون أحمر الشفاة المستخدم متناسق مع طلاء الأظافر ومع لون ملابسك فهو أمر يمنح أناقة وبهاء سترضين عنهما.
• تذكّري أنّه من الأفضل كثيرًا استعمال كثير من الطّبقات الرّفيعة للون معين بدلا من طبقة واحدة سميكة، فذلك يسمح بالجفاف سريعا والبقاء فترة أطول.
• سيزيد المساج ليديك ومرورك بأصابعك على منابت أظافرك على نموّها بشكل صحي وتليين بشرة يديك كما أنه الطّريقة الممتازة لتدليل نفسك
حمـاية البشره من التجاعيـد المبكـره ..
في هذه السطور معلومات تساعدك على حماية بشرتك من الهجوم المبكر للتجاعيد والتخفيف من وطأتها إذا حدثت في السن المناسب.
- ابتداء يجب أن تحذري من طوفان الإعلانات حول الكريمات المضادة للتجاعيد فالغالبية العظمى منها مجرد دعايات فارغة.
- اختاري الكريمات التي تحتوي على مشتقات فيتامين (أ) (ريتينوئيد)، فهو يساعد على التكاثر الخلوي في طبقة الجلد، فتعمل هذه الخلايا على سد أخاديد البشرة فتقل حدة التجاعيد أو تختفي.
- الكريمات التي تحتوي على أحماض الفاكهة المعروفة باسم أحماض «الفاهيدروكسي» مفيدة لمعالجة تجاعيد البشرة، فهي تعمل على تقشير الطبقة السطحية للبشرة وتساعد على التكاثر الخلوي الذي يتولى مهمة الحد من قوة التجاعيد.
- لم يثبت أي أثر للكريمات التي تحتوي على فيتامين «ث» في مقاومة التجاعيد، والأمر نفسه ينطبق على الكريمات التي تحتوي على فيتامين «e» «ي».
لايكفي وحده
حتى لو اخترت الكريم المناسب لعلاج تجاعيد البشرة فإنه وحده لايكفي، فهناك وسائل أنجع من الكريمات تتمثل في النظام الغذائي والقناع (الماسك) المكون من مواد طبيعية كالخضروات والفواكه.
فعالية النظام الغذائي في مقاومة التجاعيد أثبتتها دراستان: أسترالية وسويدية. في الدراسة الأولى قام الباحث مارك واهلكفيست من جامعة موناش بتحليل طبيعة التغذية لحوالي 400 شخص تتجاوز أعمارهم 70 عاماً، ويعيشون في أستراليا والسويد واليونان فتبين أن هناك علاقة مباشرة بين الغذاء وشيخوخة الجلد، إذ لاحظ الباحث أن الذين يكثرون من تناول الخضروات والفواكه والبقول الجافة وزيت الزيتون والبندق يملكون جلداً طرياً ناعماً قليل التجاعيد، بخلاف من التزموا نظاماً غذائياً غنياً باللحوم الحمراء والسكريات والزبدة.
وفي السويد قام الباحثون بدراسة شملت 200 امرأة، وتبين لهم أن اللواتي تقل عندهن التجاعيد كن يتبعن نظاماً غذائياً غنياً بالخضروات والفاكهة والبقول وزيت السمك. أما من يكثرن من اللحوم ومشتقات الألبان فقد ظهرت التجاعيد عندهن مبكراً.
وخلصت الدراستان إلى أن الأغذية المضادة للتجاعيد هي: البيض، اللبن، الشاي، الجوز، الماء، البندق، السمك، الفراولة، الخضروات ذات الأوراق الخضراء، التفاح، البقول الجافة، الحبوب وزيت الزيتون.
والأقنعة أيضاً
كما تؤدي الأقنعة الطبيعية دوراً مهماً في حماية البشرة والحفاظ على نضارتها ومقاومة التجاعيد:
- لحماية البشرة اخلطي ملعقة كبيرة من مربى المشمش مع ملعقة من الخيار المهروس وثالثة من العسل الطبيعي واستعملي المزيج كقناع على الوجه لمدة ربع ساعة، بعدها يغسل الوجه بماء دافئ.
- للحفاظ على نضارة البشرة اخلطي 4 حبات من الفراولة مع قشطة الحليب غير الاصطناعي واستعملي المزيج كقناع للوجه لمدة ربع ساعة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- لمقاومة التجاعيد اخلطي 4 حبات من الفراولة مع قطعة متوسطة الحجم من القرع الأخضر، وامزجي المقدارين في الخلاط، ثم استعملي المزيج كقناع للوجه لمدة ربع ساعة، بعدها اغسلي الوجه بالماء الدافئ.
- مسام الجلد هي الطريق الوحيد للكريمات أو مزيج الأقنعة لكي تؤتي أثرها في البشرة، لكن كثيراً ما تنسد هذه المسام بالجلد الجاف أو المتجعد، لذا من المهم بمكان أن تحرصي على تنظيف دوري لمسام الجلد، ولتحقيق ذلك رطبي الوجه أو أي منطقة بالجسم تريدين تنظيف مسامها- تجنبي العينين وماحولهما- ثم ضعي ملعقتين من ملح البحر وافركي بواسطة قماش أو بأصابعك، وبعد دقيقتين اشطفي بماء بارد، وكرري هذه العملية مرة كل أسبوع أو أسبوعين لإبقاء مسام الجلد متفتحة.
و أخيراً أخواتي أتمنى لكــم الجمال الباطني .. والإرتقاء بالأذواق للجمال الظاهري ..
مع خالص محبتي