قلب الحــلو
04-Sep-2005, 05:08 AM
جسمك محتاج لعنايه منك حتى يحافظ على نعومته وشبابه ..
يعني مايكفي انك تعتني بوجهك وتتركي جسمك لا.
لازم تداومي على تقشيره وصنفرته وترطيبه علشان يحافظ على حيوته ومرونته وبالتالي يقاوم التشققات
اللي تظهر بعد السمنه المفاجئه او الحمل وغيره ... وطبعا لاغنى عن التغذيه الصحيه اللي لها الاثر الكبير
في صحة الجلد وشبابه وكذالك الرياضه .
وهذا ملف يشمل :
ازالة السواد من بعض المناطق
التنظيف والتقشير
الوصفات الخاصه بشد الجسم وتجميله وتطهيره
الترطيب
والمواد المستخدمه طبيعيه وتقدرين تسوينها عندج في البيت ..
اولا
ازالة السواد من بعض المناطق
طبعا فيه كثيير خلطات للسواد لكن انا اخترت افضل شي :
1/ وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبه او الكوع او غيره وفركه بنصف ليمونه مغطسه
بملح ناعم
أو
2/ فرك المنطقه بنصف ليمونه مغطسه في بيكربونات الصوديوم
أو
3/ كميات متساويه من : الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد . اخلطيهم وادهنيهم على المنطقه ..
**طبعا الخلطات هذي قبل الحمام .... اذا تبين
نتيجه سريعه استخدمي بعد الحمام :
** ادهني المناطق السوداء بالجلسرين مع الليمون
او تدهنيهم بزيت الورد .. طبعا كل يوم بعد الحمام ..وبعد فتره اغسليهم
ثانيا
التقشير
اختارو احدى هذي الوصفات او جربي كل مره وحده منهم فكلهم ممتازين
الوصفه الاولى
اخلطي كميات متساويه من الليمون ، زيت الزيتون ، ملح ناعم ، سكر خشن
ادهني جسمك فيهم وخليج ساعه او نصف ساعه على الاقل .. في حمام مليء بالبخار
بعد ين افركي جسمك وشوفي الاوساخ اللي
تطلع ..... وامسحي جسمك بفوطه قديمه
بعد ين اغسلي جسمك بماء دافي وجل الاستحمام او الصنفره وافركيه بالليفه
..واغسليه
راح تحسين بنعووووومه ولانعومة الاطفال من اول مره تستخدمينه
ومع كثرة الاستخدام بيتفتح لون الجسم وبيصير كله لون واحد
صدقوني رهيييبه الوصفه هذي ومجربه ..
الوصفه الثانيه
المقادير
ملعقة فكس
ملعقة جلسوليد
.ملعقة زيت اللوز الحلو
ربع كأس مبشور صابون الغار الطبيعي
ملعقتين قشر برتقال مطحون (تجفف القشور وتطحن )
ملعقتين شوفان كويكر(مطحون)
كأس ماء بقدونس
ربع الكأس عصير ليمون
الطريقة:
نغلي ماء البقدونس ثم نضع الصابون المبشور والكريمات ثم الشوفان وقشر البرتقال
توضع الكمية في الثلاجة ويؤخذ القدار الذي يكفي لتقشير الجسم.
الإستخدام :
في حمام مليء بالبخار يدهن الجسم بهذا المقشر وبعد عشر دقائق يقشر براحة اليد بحركة دائرية بعد ذلك
يغسل الجسم بالماء وجل الاستحمام ..
النتيجة المرجوة توحيد لون الجسم وتبييضه وإزالة الجلد الميت منه وتنعيمه يستخدم مرتين بالأسبوع
*** ضروري يابنات الاستمراااار على هذي الوصفات علشان تبان عندك النتايج المبهره .
ثالثا
الوصفات الخاصه بتطهير الجسم وشده وجماله
: (تكون بعد الاستحمام )
1/ املي البانيو ماي واضيفي عليه ملعقة او ملعقتين خل تفاح وشوية ماء ورد... واسترخي فيه
بعدين خليج تحت الدوش وافتحي الماي البارده ... ياسلاااام انتعااااش وحيويه
..هذ الوصفه.. لها عدة فوائد : مثل تطهير الجسم وتعقيمه وازالة رائحة العرق الغير مستحبه، وبعد خل
التفاح يشد الجسم وخصوصا الصدر ، ويساعد في تفيح لون الجسم مع الاستمرار ...
2 / املي البانيو ماي بارد وحطي عليه ثلاث فناجيل نشاء الذره وشوية ماء ورد ... واسترخي فيه وبعدين
افتحي الدوش على الماي البارد
..
فايدة النشاء انه يشد البشره ويقفل المسام وكذالك يطهر الجسم من رائحة العرق ويعطيج نعووووووومه
فائقه
ويهدي البشره المتعبه ويريحها ... وغيره .. وغيره .
رابعا
ترطيب الجسم
** مهم بعد الاستحمام وبعد ماتجففي جسمك رشيه بماي الورد (جيبي بخاخ الماي وعبيه ماء ورد ) وبعد
مايجف استخدمي المرطب اللي تحبي
1/ زيت اللوز الحلو : مفيد جدا في شد الجلد واكسابه المرونه .. يستخدم في عمل مساج للجلد
2/ زبدة الكاكاو (علبه كامله ) ، نصف علبه جلسوليد ، زيت لوز حلو
و
اخلطيهم مع بعض وادهني فيهم جسمك بعد الحمام
..
هذى المرطب ثقيل شوي لذلك ينفع بعد ماتعملي تقشير لجسمك .. فهو يعطيك نعوووومه وليووونه ويوحد
لون الجسم ...
وممكن تحطينه وتخليه فتره على الجسم بعدين تغسلينه
3/ اذا حابه المرطب يكون خفيف فيه اشكال وانواع من الكريمات المرطبه الخاصه بالجسم ...اختاري اللي
يعجبك ..من كريمات من ماركه اسمها سويس فورمولا كويسه ورخيصه ومتوفره
او جونسن اند جونسن او نتروجينا ........وغيره
مع تحياتي
يعني مايكفي انك تعتني بوجهك وتتركي جسمك لا.
لازم تداومي على تقشيره وصنفرته وترطيبه علشان يحافظ على حيوته ومرونته وبالتالي يقاوم التشققات
اللي تظهر بعد السمنه المفاجئه او الحمل وغيره ... وطبعا لاغنى عن التغذيه الصحيه اللي لها الاثر الكبير
في صحة الجلد وشبابه وكذالك الرياضه .
وهذا ملف يشمل :
ازالة السواد من بعض المناطق
التنظيف والتقشير
الوصفات الخاصه بشد الجسم وتجميله وتطهيره
الترطيب
والمواد المستخدمه طبيعيه وتقدرين تسوينها عندج في البيت ..
اولا
ازالة السواد من بعض المناطق
طبعا فيه كثيير خلطات للسواد لكن انا اخترت افضل شي :
1/ وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبه او الكوع او غيره وفركه بنصف ليمونه مغطسه
بملح ناعم
أو
2/ فرك المنطقه بنصف ليمونه مغطسه في بيكربونات الصوديوم
أو
3/ كميات متساويه من : الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد . اخلطيهم وادهنيهم على المنطقه ..
**طبعا الخلطات هذي قبل الحمام .... اذا تبين
نتيجه سريعه استخدمي بعد الحمام :
** ادهني المناطق السوداء بالجلسرين مع الليمون
او تدهنيهم بزيت الورد .. طبعا كل يوم بعد الحمام ..وبعد فتره اغسليهم
ثانيا
التقشير
اختارو احدى هذي الوصفات او جربي كل مره وحده منهم فكلهم ممتازين
الوصفه الاولى
اخلطي كميات متساويه من الليمون ، زيت الزيتون ، ملح ناعم ، سكر خشن
ادهني جسمك فيهم وخليج ساعه او نصف ساعه على الاقل .. في حمام مليء بالبخار
بعد ين افركي جسمك وشوفي الاوساخ اللي
تطلع ..... وامسحي جسمك بفوطه قديمه
بعد ين اغسلي جسمك بماء دافي وجل الاستحمام او الصنفره وافركيه بالليفه
..واغسليه
راح تحسين بنعووووومه ولانعومة الاطفال من اول مره تستخدمينه
ومع كثرة الاستخدام بيتفتح لون الجسم وبيصير كله لون واحد
صدقوني رهيييبه الوصفه هذي ومجربه ..
الوصفه الثانيه
المقادير
ملعقة فكس
ملعقة جلسوليد
.ملعقة زيت اللوز الحلو
ربع كأس مبشور صابون الغار الطبيعي
ملعقتين قشر برتقال مطحون (تجفف القشور وتطحن )
ملعقتين شوفان كويكر(مطحون)
كأس ماء بقدونس
ربع الكأس عصير ليمون
الطريقة:
نغلي ماء البقدونس ثم نضع الصابون المبشور والكريمات ثم الشوفان وقشر البرتقال
توضع الكمية في الثلاجة ويؤخذ القدار الذي يكفي لتقشير الجسم.
الإستخدام :
في حمام مليء بالبخار يدهن الجسم بهذا المقشر وبعد عشر دقائق يقشر براحة اليد بحركة دائرية بعد ذلك
يغسل الجسم بالماء وجل الاستحمام ..
النتيجة المرجوة توحيد لون الجسم وتبييضه وإزالة الجلد الميت منه وتنعيمه يستخدم مرتين بالأسبوع
*** ضروري يابنات الاستمراااار على هذي الوصفات علشان تبان عندك النتايج المبهره .
ثالثا
الوصفات الخاصه بتطهير الجسم وشده وجماله
: (تكون بعد الاستحمام )
1/ املي البانيو ماي واضيفي عليه ملعقة او ملعقتين خل تفاح وشوية ماء ورد... واسترخي فيه
بعدين خليج تحت الدوش وافتحي الماي البارده ... ياسلاااام انتعااااش وحيويه
..هذ الوصفه.. لها عدة فوائد : مثل تطهير الجسم وتعقيمه وازالة رائحة العرق الغير مستحبه، وبعد خل
التفاح يشد الجسم وخصوصا الصدر ، ويساعد في تفيح لون الجسم مع الاستمرار ...
2 / املي البانيو ماي بارد وحطي عليه ثلاث فناجيل نشاء الذره وشوية ماء ورد ... واسترخي فيه وبعدين
افتحي الدوش على الماي البارد
..
فايدة النشاء انه يشد البشره ويقفل المسام وكذالك يطهر الجسم من رائحة العرق ويعطيج نعووووووومه
فائقه
ويهدي البشره المتعبه ويريحها ... وغيره .. وغيره .
رابعا
ترطيب الجسم
** مهم بعد الاستحمام وبعد ماتجففي جسمك رشيه بماي الورد (جيبي بخاخ الماي وعبيه ماء ورد ) وبعد
مايجف استخدمي المرطب اللي تحبي
1/ زيت اللوز الحلو : مفيد جدا في شد الجلد واكسابه المرونه .. يستخدم في عمل مساج للجلد
2/ زبدة الكاكاو (علبه كامله ) ، نصف علبه جلسوليد ، زيت لوز حلو
و
اخلطيهم مع بعض وادهني فيهم جسمك بعد الحمام
..
هذى المرطب ثقيل شوي لذلك ينفع بعد ماتعملي تقشير لجسمك .. فهو يعطيك نعوووومه وليووونه ويوحد
لون الجسم ...
وممكن تحطينه وتخليه فتره على الجسم بعدين تغسلينه
3/ اذا حابه المرطب يكون خفيف فيه اشكال وانواع من الكريمات المرطبه الخاصه بالجسم ...اختاري اللي
يعجبك ..من كريمات من ماركه اسمها سويس فورمولا كويسه ورخيصه ومتوفره
او جونسن اند جونسن او نتروجينا ........وغيره
مع تحياتي