المساعد الشخصي الرقمي

عرض الإصدار الكامل : فطور غير شكل


قلب الحــلو
04-Sep-2005, 06:04 AM
بسم الله نبدأ





اومليت البطاطا الأفريقي

عدد الأشخاص : 4
مدة الطبخ : أقل من 30 دقيقة
الصعوبة : 3

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»المقادير «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»


350 جرام بطاطا
1 بصلة مفرومة
3 م زيت زيتون
2 فص ثوم مهروس
4 بيض
1 م م فلفل حار
كبشة من البقدونس والكزبرة المفرومين
ملح

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»الطريقه «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»


1- اسلقي البطاطا حتى النضج
2- سخني 2 م من الزيت وحمري البصل حتى يذبل ويشقر
3- اضيفي الثوم وحركيهم حتى تظهر رائحته
4- صفي البطاطا واهرسيها بعد أن تبرد قليلا
5- اخليطها مع البصل والثوم
6- اخفقي البيض في وعاء مضيفة إليها الفلفل ، البقدرونس ، الكزبرة والملح
7- اضيفي البيض تدريجيا الى البطاطا مع التحريك المستمر حتى يمتزجان
8- وزعي ملعقة الزيت المتبقية في وعاء خاص بالفرن حيث ستضعين الأومليت واخبزيه في فرن متوسطة الحراره حتى يشقر من تحت ثم من أعلى


وبالعافية

حياة الروح
08-Sep-2005, 03:45 PM
شووكررررررررن لإلك قلب الحلو

أسير
08-Sep-2005, 04:21 PM
الله يعافيك قلبوووووو

وتسلم

بس ما فيه بعد وجبة عشاء لانها المفروض تكون الوجبه الوحيده الي ينخاف منها

وتقبل تحيات اخوك


هااااوي بااااشاااا

دلع الكون
19-Apr-2011, 06:17 AM
يسلمووو
ويعطيك العااافيه
دلع الكون

رمز آلشوق
19-Apr-2011, 12:32 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

فرحتي عنواني
24-Apr-2011, 12:14 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه