شوفو واحكمووووووو

[صاحبة الإمتياز]

الدهون من العناصر الغذائية الهامة كما هو الحال بالنسبة للبروتينات والكربوهيدرات ولكن عندما تصل النسبة في


بعض الأطعمة إلى نسبة عالية فإننا هنا يجب أن نتوقف و نتعامل معها بشكل آخر لمعرفة قدر حاجتنا لهذا الطعام


حتى لا نقع في فخ الدهون الثلاثية والكولسترول والسكر وغيرها من الأمراض..


يظهر لنا في الصور التالية نسبة السكر في الغازيات و نسبة الزيوت في المعلبات


والألبان و التشبس وغيرها !! إنها نسب مروعة فعلاً يجب أن نتعامل معها بثقافة آخرى غير السابق لنحافظ على صحتنا .. فلنأكل قدر حاجتنا و نأخذ من الطعام بقدر معقول ..


شاهد في الصور التالية نسب السكر والزيت في بعض الأغذية:
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]





[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]





[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]





[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

منقول للفائدة

[المحااااور]

الله يكفينااااا الشر ياختي الغااليه

الله يكثر من امثااالك ويعااافيك

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

[رقہ آنثى]

جد معلومآآآآآآآآآآآآآآآآآت جديييده علي
عوآآآفي حبووبتي
ودي

[الياسر]

معلومات ثريه والله يعطيك العافيه ولايحرمنا منكم
الله يكفينا الشر

[رائحة المطر]

انصدمت من الكافي ميت
ما توقعت فيه كل هالدوون
الله يكفينا الشر يااارب

يعطيك العافيه خيتو

[البارونه]

معلووومه حلوووه
يسلموو على الطرح

[ام الحلوين]

معقول
يالله
كل شي صار خطير اجل اش نااكل؟؟

[اخت الاصيل]

الله يكفينا الشر يااارب.....

عــــــــووااافي